BUYLDMollets debout au poids du corps
Mollets · Poids du corps
Mollets debout au poids du corps est un exercice de musculation qui cible Mollets, réalisé avec poids du corps. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Gastrocnémien
Muscles secondaires
- Soléaire
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