BUYLDFlexion cou assis à la poulie (harnais)
Cou · Poulie
Flexion cou assis à la poulie (harnais) est un exercice de musculation qui cible Cou, réalisé avec poulie. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Sterno-cléido-mastoïdien
Muscles secondaires
- Splénius
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