BUYLDCrunch oblique avec jambes
Abdominaux · Poids du corps
Crunch oblique avec jambes est un exercice de musculation qui cible Abdominaux, réalisé avec poids du corps. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Obliques
- Grand droit de l'abdomen
Muscles secondaires
- Grand fessier
- Quadriceps
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