BUYLDGood Morning à la barre
Ischio-jambiers · Barre
Good Morning à la barre est un exercice de musculation qui cible Ischio-jambiers, réalisé avec barre. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Ischio-jambiers
Muscles secondaires
- Adducteur grand
- Grand fessier
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