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Fente marchée

Quadriceps · Poids du corps

Fente marchée est un exercice de musculation qui cible Quadriceps, réalisé avec poids du corps. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.

Muscles principaux

• Grand fessier
• Quadriceps

Muscles secondaires

• Adducteur grand
• Soléaire