BUYLDExtension des poignets avec barre assis à la poulie basse (avant bras sur jambes)
Avant-bras · Poulie
Extension des poignets avec barre assis à la poulie basse (avant bras sur jambes) est un exercice de musculation qui cible Avant-bras, réalisé avec poulie. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Extenseurs du poignet
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