BUYLDDéveloppé incliné prise inversée à la barre v1
Triceps · Barre
Développé incliné prise inversée à la barre v1 est un exercice de musculation qui cible Triceps, réalisé avec barre. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Triceps brachial
Muscles secondaires
- Deltoïde antérieur
- Grand pectoral (claviculaire)
Retrouvez cet exercice dans vos séances
Téléchargez BUYLD pour l’ajouter directement à votre programme.