BUYLDCurl coudes hauts aux haltères
Biceps · Haltères
Curl coudes hauts aux haltères est un exercice de musculation qui cible Biceps, réalisé avec haltères. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Biceps brachial
Muscles secondaires
- Brachial
- Brachio-radial
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