BUYLDBattement de jambe sur banc
Fessiers · Poids du corps
Battement de jambe sur banc est un exercice de musculation qui cible Fessiers, réalisé avec poids du corps. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Grand fessier
Muscles secondaires
- Ischio-jambiers
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