Funzionalità

Tutto ciò che BUYLD offre per il tuo allenamento, la tua alimentazione e la tua comunità — senza tralasciare nulla.

Allenamento

Tutto ciò che serve per migliorare in palestra

540 esercizi filmati, muscoli interessati evidenziati in rosso, sessioni dal vivo e progressi: il coach tascabile completo.

540 esercizi pronti all’uso
Video dimostrativo per ogni esercizio
I muscoli interessati sono evidenziati in rosso nello schema anatomico
Muscoli principali e secondari chiaramente indicati
Diario di allenamento intuitivo
Elaborazione di programmi e sessioni
Organizzazione in cartelle
Programmi ufficiali pronti per essere seguiti
Sessione live con timer di riposo automatico
Serie di riscaldamento, superserie e note
Punteggio RPE per ogni serie
Identificate le serie decrescenti e quelle a fallimento
Creazione di esercizi personalizzati
Riorganizzazione degli esercizi tramite trascinamento
Grafici di esercizi avanzati
Record personali automatici
Calcolo automatico dell'1RM
Carichi stimati in base al tuo 1RM
Cronologia completa, esercizio per esercizio
Volume, serie e tendenze evidenti
Sincronizzazione su iPhone e Android

Alimentazione

Un monitoraggio chiaro quanto le vostre sessioni

Aggiungi i tuoi alimenti con la voce, tieni traccia delle calorie e dei macronutrienti e mantieni la coerenza con il tuo allenamento.

Aggiunta di alimenti tramite comando vocale (aggiunta rapida)
Dettate un pasto: l'app riconosce gli alimenti e le quantità
Monitoraggio delle calorie e dei macronutrienti
Obiettivi nutrizionali adeguati al tuo allenamento
Panoramica chiara dei pasti del giorno
Aggiungi un pasto in pochi secondi
Ricerca di alimenti nel catalogo integrato
Creazione di alimenti e ricette personalizzate
Idratazione quotidiana monitorata
Cronologia alimentare per un adeguamento nel tempo
Obiettivi che si adattano ai tuoi progressi
Panoramica delle calorie consumate / rimanenti / bruciate

Comunità

Mantenete alta la motivazione insieme ad altri atleti

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Dettagli delle sessioni condivise (esercizi, volume, durata)
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