BUYLDFuncties
Alles wat BUYLD te bieden heeft op het gebied van training, voeding en je community — zonder iets over het hoofd te zien.
Training
Alles om vooruitgang te boeken in de sportschool
540 gefilmde oefeningen, de betreffende spieren in het rood aangegeven, live-sessies en voortgang — de complete coach voor onderweg.
- 540 kant-en-klare oefeningen
- Videodemonstratie bij elke oefening
- De betreffende spieren zijn in het rood aangegeven op de anatomische afbeelding
- Belangrijkste en secundaire spieren duidelijk aangegeven
- Intuïtief trainingsdagboek
- Opbouw van programma’s en sessies
- Indeling in mappen
- Officiële programma's die klaar zijn om te volgen
- Live-sessie met automatische rusttijdtimer
- Opwarmrondes, supersets en aantekeningen
- RPE-score voor elke serie
- Identificatie van degressieve en mislukte reeksen
- Aangepaste oefeningen maken
- Oefeningen herschikken met slepen en neerzetten
- Grafieken voor gevorderden
- Automatische persoonlijke records
- Automatische berekening van de 1RM
- Geschatte belasting op basis van je 1RM
- Volledig overzicht, per boekjaar
- Aantal, reeksen en waarneembare trends
- Synchronisatie op iPhone en Android
Voeding
Een overzicht dat net zo duidelijk is als uw trainingen
Voeg je voedingsmiddelen met je stem toe, houd je calorieën en macro’s bij en blijf op koers met je training.
- Voedsel toevoegen via spraak (snel toevoegen)
- Dicteer een maaltijd: de app herkent voedingsmiddelen en hoeveelheden
- Calorieën en macro's bijhouden
- Voedingsdoelen afgestemd op uw training
- Een duidelijk overzicht van de maaltijden van vandaag
- Maaltijden toevoegen in een paar seconden
- Zoeken naar voedingsmiddelen in de geïntegreerde catalogus
- Eigen gerechten en recepten bedenken
- Dagelijkse vochtinname bijhouden
- Voedingsgeschiedenis om op lange termijn aanpassingen te kunnen doen
- Doelen die meegroeien met je vorderingen
- Overzicht van verbruikte / resterende / verbrande calorieën
Gemeenschap
Blijf gemotiveerd samen met andere sporters
Post, volg, like, reageer — een sociale feed gericht op vooruitgang.
- Rubriek ‘Ontdekken’ en Abonnementen
- Publicatie van uw sessies
- Overzicht van de gedeelde trainingen (oefeningen, volume, duur)
- Foto's en media in uw berichten
- Like en reageer op de sessies
- Volg andere atleten
- Openbaar profiel, volgers en abonnementen
- Sla de programma’s van de andere atleten op
- Deel je voortgang met je vrienden