BUYLDTirage poitrine nuque prise très large à la poulie
Dorsaux · Poulie
Tirage poitrine nuque prise très large à la poulie est un exercice de musculation qui cible Dorsaux, réalisé avec poulie. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Grand dorsal
Muscles secondaires
- Grand rond
- Trapèze (fibres inférieures)
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