BUYLDRelevé de buste sur banc décliné
Abdominaux · Poids du corps
Relevé de buste sur banc décliné est un exercice de musculation qui cible Abdominaux, réalisé avec poids du corps. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Grand droit de l'abdomen
Muscles secondaires
- Obliques
Retrouvez cet exercice dans vos séances
Téléchargez BUYLD pour l’ajouter directement à votre programme.