BUYLDHip thrust à la barre sur banc
Fessiers · Barre
Hip thrust à la barre sur banc est un exercice de musculation qui cible Fessiers, réalisé avec barre. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Grand fessier
Muscles secondaires
- Gastrocnémien
- Sartorius
- Soléaire
Retrouvez cet exercice dans vos séances
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