BUYLDExtension cou assis à la poulie (harnais)
Cou · Poulie
Extension cou assis à la poulie (harnais) est un exercice de musculation qui cible Cou, réalisé avec poulie. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Splénius
- Trapèze (fibres supérieures)
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