BUYLDÉcarté incliné aux haltères
Pectoraux · Haltères
Écarté incliné aux haltères est un exercice de musculation qui cible Pectoraux, réalisé avec haltères. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Grand pectoral (claviculaire)
Muscles secondaires
- Biceps brachial
- Deltoïde antérieur
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