BUYLDAdduction jambes tendues à la machine
Adducteurs · Machine
Adduction jambes tendues à la machine est un exercice de musculation qui cible Adducteurs, réalisé avec machine. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Adducteur long
- Adducteur grand
Muscles secondaires
- Adductor Brevis
- Gracilis
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