BUYLDAdduction debout à la poulie
Adducteurs · Poulie
Adduction debout à la poulie est un exercice de musculation qui cible Adducteurs, réalisé avec poulie. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Adducteur long
Muscles secondaires
- Adductor Brevis
- Adducteur grand
- Gracilis
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