BUYLDFlexion de poignet sur les cuisses à la barre
Avant-bras · Barre
Flexion de poignet sur les cuisses à la barre est un exercice de musculation qui cible Avant-bras, réalisé avec barre. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Fléchisseurs du poignet
Retrouvez cet exercice dans vos séances
Téléchargez BUYLD pour l’ajouter directement à votre programme.