BUYLDFlexion de poignet assis à la poulie
Avant-bras · Poulie
Flexion de poignet assis à la poulie est un exercice de musculation qui cible Avant-bras, réalisé avec poulie. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Fléchisseurs du poignet
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