BUYLDAbduction debout à la machine
Abducteurs · Machine
Abduction debout à la machine est un exercice de musculation qui cible Abducteurs, réalisé avec machine. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Grand fessier
- Moyen fessier
Muscles secondaires
- Tenseur du fascia lata
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