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Pullover décliné prise large à la barre

Dorsaux · Barre

Pullover décliné prise large à la barre est un exercice de musculation qui cible Dorsaux, réalisé avec barre. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.

Muscles principaux

• Grand dorsal

Muscles secondaires

• Deltoïde postérieur
• Levator Scapulae
• Grand pectoral (sternal)
• Grand rond
• Triceps brachial