BUYLDExtension mollet à la presse à cuisse
Mollets · Traîneau
Extension mollet à la presse à cuisse est un exercice de musculation qui cible Mollets, réalisé avec traîneau. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Gastrocnémien
Muscles secondaires
- Soléaire
Retrouvez cet exercice dans vos séances
Téléchargez BUYLD pour l’ajouter directement à votre programme.