BUYLDPullover sur banc avec corde à la poulie
Dorsaux · Poulie
Pullover sur banc avec corde à la poulie est un exercice de musculation qui cible Dorsaux, réalisé avec poulie. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Grand dorsal
Muscles secondaires
- Levator Scapulae
- Grand pectoral (sternal)
- Grand rond
- Triceps brachial
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