BUYLDFlexion de poignet un bras neutre assis aux haltères
Avant-bras · Haltères
Flexion de poignet un bras neutre assis aux haltères est un exercice de musculation qui cible Avant-bras, réalisé avec haltères. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Extenseurs du poignet
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