BUYLDDéveloppé couché prise neutre convergent à la machine
Pectoraux · Machine
Développé couché prise neutre convergent à la machine est un exercice de musculation qui cible Pectoraux, réalisé avec machine. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Grand pectoral (sternal)
Muscles secondaires
- Deltoïde antérieur
- Grand pectoral (claviculaire)
- Triceps brachial
Retrouvez cet exercice dans vos séances
Téléchargez BUYLD pour l’ajouter directement à votre programme.