BUYLDCurl pupitre à la machine (plate loaded)
Biceps · Machine
Curl pupitre à la machine (plate loaded) est un exercice de musculation qui cible Biceps, réalisé avec machine. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Brachial
Muscles secondaires
- Biceps brachial
- Brachio-radial
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