BUYLDMollets à la Smith machine (version 2)
Mollets · Smith machine
Mollets à la Smith machine (version 2) est un exercice de musculation qui cible Mollets, réalisé avec smith machine. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Gastrocnémien
Muscles secondaires
- Soléaire
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