BUYLDExtension concentrée triceps prise supination sur genoux unilatérale
Triceps · Poulie
Extension concentrée triceps prise supination sur genoux unilatérale est un exercice de musculation qui cible Triceps, réalisé avec poulie. Voici la démonstration vidéo et les muscles sollicités.
Muscles principaux
- Triceps brachial
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