BUYLD

Νέα εφαρμογή

Ο προσωπικός σας προπονητής
Πάντα μαζί σας

Το BUYLD παρακολουθεί τις προπονήσεις και τη διατροφή σας και σας λέει ακριβώς τι να κάνετε κάθε φορά, σαν ένας πραγματικός προπονητής.

Συνεδρίαση

Καταγράψτε τις προπονήσεις σας

Η καλύτερη εφαρμογή για τις προπονήσεις σας. Όλα όσα χρειάζεστε για να καταγράφετε τις προπονήσεις σας και να πετύχετε τους στόχους σας!

  • 540 ασκήσεις με βίντεο επίδειξης
  • Μύες που επισημαίνονται με κόκκινο χρώμα στο σχήμα
  • Διαισθητικό ημερολόγιο προπόνησης
  • Σχεδιασμός προγραμμάτων και συνεδριών
  • Σειρές προθέρμανσης, σούπερ σετ, σημειώσεις…
  • Αυτόματες ρυθμίσεις αναμονής
  • Βαθμολογία RPE για κάθε σειρά

Πρόοδος

Μετρήστε την πρόοδό σας

Είναι πιο εύκολο να διατηρήσετε το κίνητρό σας όταν βλέπετε πόσο δρόμο έχετε διανύσει.

  • Γραφικά προχωρημένων ασκήσεων
  • Προσωπικά ρεκόρ
  • Αυτόματος υπολογισμός του 1RM
  • Βίντεο επίδειξης υψηλής ποιότητας
  • Δημιουργία εξατομικευμένων ασκήσεων
  • Πλήρες ιστορικό, ανά οικονομικό έτος

Διατροφή

Παρακολουθήστε τη διατροφή σας

Μια απλή διατροφική παρακολούθηση, για να βελτιώνεστε τόσο στο τραπέζι όσο και στο γυμναστήριο.

  • Προσθήκη τροφής μέσω φωνητικής εντολής
  • Παρακολούθηση θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών
  • Διατροφικοί στόχοι προσαρμοσμένοι στην προπόνησή σας
  • Προσθήκη γευμάτων σε λίγα δευτερόλεπτα
  • Συνεχής ενυδάτωση στην καθημερινή ζωή
  • Διατροφικό ιστορικό για μακροπρόθεσμη προσαρμογή

Κοινότητα

Γίνετε μέλος της κοινότητας

Ακολουθήστε και ανταγωνιστείτε άλλους αθλητές για να διατηρήσετε το κίνητρό σας.

  • Ακολουθήστε άλλους αθλητές
  • Κάντε «Like» και σχολιάστε τις συνεδρίες
  • Καταγράψτε τα προγράμματα των άλλων αθλητών
  • Μοιραστείτε την πρόοδό σας με τους φίλους σας

Γίνετε μέλος της κοινότητας

Κατεβάστε την εφαρμογή BUYLD και αναλάβετε τον έλεγχο της προόδου σας, σε iPhone και Android.