BUYLD

Nová aplikace

Váš kapesní kouč
Vždy s vámi

BUYLD sleduje vaše tréninky a stravování a pokaždé vám přesně řekne, co máte dělat, jako opravdový trenér.

Zasedání

Zaznamenávejte své tréninky

Nejlepší aplikace pro vaše tréninky. Vše, co potřebujete k zaznamenávání tréninků a dosažení svých cílů!

  • 540 cvičení s videonávodem
  • Svaly vyznačené na obrázku červeně
  • Intuitivní tréninkový deník
  • Tvorba programů a lekcí
  • Rozcvičovací série, supersety, poznámky…
  • Automatické časovače odpočinku
  • Hodnocení RPE pro každou sérii

Postup

Sledujte svůj pokrok

Udržet si motivaci je snazší, když vidíte, jak daleko jste se dostali.

  • Grafy pro pokročilé cvičení
  • Osobní rekordy
  • Automatický výpočet 1RM
  • Ukázková videa ve vysoké kvalitě
  • Vytváření vlastních cvičení
  • Kompletní přehled, po jednotlivých účetních obdobích

Výživa

Sledujte svůj jídelníček

Jednoduché sledování výživy, díky kterému budete dosahovat pokroku jak u stolu, tak v posilovně.

  • Přidávání potravin hlasovým příkazem
  • Sledování kalorií a makroživin
  • Výživové cíle přizpůsobené vašemu tréninku
  • Přidání jídla během několika sekund
  • Pravidelná denní hydratace
  • Stravovací anamnéza pro dlouhodobé přizpůsobení

Komunita

Připojte se ke komunitě

Sledujte ostatní sportovce a měřte si s nimi síly, abyste si udrželi motivaci.

  • Sledujte další sportovce
  • Dejte lajk a okomentujte tréninky
  • Zaznamenejte výkony ostatních sportovců
  • Sdílejte své pokroky s přáteli

Připojte se ke komunitě

Stáhněte si aplikaci BUYLD a mějte svůj pokrok pod kontrolou – na iPhone i Androidu.